白癜风会让患者身上出现大小不同形状的白斑，严重影响到患者的外貌形象，给心理和身体带来很大的压力。南宁市肤康医院白癜风主治医师称，除了正常的治疗外，饮食搭配也非常的重要。那么，平常吃什么对白癜风的有好处？
强调，白癜风是因血液中缺乏微量金属元素，使得体内酪氨酸酶活性降低，直接影响到皮肤正常黑色素代谢，发生病变后就形成了一块一块的白色斑点。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。
白癜风能吃什么：
1)酪氨酸及矿物质食物：肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。基本禁忌食品：忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。
2) 少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。
3) 樱桃，白癜风病人不宜多食。樱桃含有较丰富的维生素C，维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情。
注意：现在正值夏季，太阳光比较强，要减少太阳的直接照射，防止受到二次伤害。在冬天患者可适当的晒下太阳，冬天阳光没有那么强烈，可以促进黑色素代谢，让黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。
