每到夏天白癜风就严重怎么办？南宁市肤康医院皮肤科白癜风主治医师石海表示，白癜风在夏天是处在一个高峰期，出现加重按照逻辑来讲是很正常的，但是为了避免加重给患者本人带来影响，要积较的采取预防措施。
具体预防措施如下所示（一加二减）：
1.增加富含酪氨酸酶食物的摄入：白癜风是因为黑色素异常，而黑色素的形成跟酪氨酸在酪氨酸酶的作用有关系，它在体内合成的多巴醌，是加速黑色素产生的主要物质。具体食物有：动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。(黑色素活性受铜、锌影响)
2.减少富含谷胱甘肽食物的摄入：经过大量的科学实验研究发现，人体长期饮食中，如体内谷胱甘肽含量多多，会降低酪氨酸酶的活性。因此，这类疾病的患者不建议吃含谷胱甘肽丰富的食物，像常见的葱姜蒜、鱼肉虾、羊肉辣椒等。其次禁止吸烟喝酒，以免加重白癜风症状。可每天多吃点胡萝卜、芹菜、茄子、油菜、葡萄、苹果、核桃、芝麻等食物。
3.少吃含维生素C丰富的食物：为什么这么重要的微量元素要少补充？是因为维生素C可降低血清铜或血清铜氧化酶(间接降低酪氨酸酶活性)，对黑色素的形成非常的不利。因此，应避免服用维生素C，少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等，尽可能多吃些含铜丰富的食物，如田螺、河蛙、杏干、杏脯、南瓜脯、花生、葵花子、西瓜子等。
以上便是医师介绍的关于夏天白癜风患者饮食注意方面，患者朋友应引起重视，尽量做到，使自己度过一个轻松愉快的夏天。
