一直有轻微的灰指甲该怎么办？是否还在为顽固的灰指甲而郁郁寡欢？是否在为用很多种方法依然反复发作而烦恼？今天我们请沈阳肤康皮肤科医师专科，为广大灰指甲病友指导一下预防灰指甲和相关治疗方法。

    预防灰指甲应从一下几点做起：

    ① 培养一个比较好的个人卫生习惯，像日常洗护用品一定要单独使用，比如：毛巾、拖鞋、脸盆等，并且要注意定期消毒，不去公共场所洗浴等；

    ② 尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂；

    ③ 保持足部干燥，勤换鞋袜，更换宽松、柔软的平跟鞋；

    ④ 不要涂抹劣质指甲油；

    ⑤ 避免环境潮湿阴暗；

    ⑥ 不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品；

    ⑦ 保持指(趾)甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺；

    ⑧ 及时削剪除去病甲组织，但不要用同一把指甲刀去修剪正常 甲和异常甲；

    ⑨ 脚底、趾间痒尽量不要用手抓；

    ⑩ 定期对家庭环境及患者用品进行消毒等；