灰指甲，也就是甲癣，灰指甲不仅代表指甲患病，它更是一种形象的打折，灰指甲出现给患者的生活和工作带来了很大的影响，上海江城皮肤病医院介绍，灰指甲具备传染性，如果家里有一个人得了灰指甲，那么一定要做好卫生措施，避免相互传染。
灰指甲的发生并不是无缘无故的，它的发生与日常生活习惯有莫不可忽视的关系
1、经常去做美甲、修甲：美甲过程中，虽然外化美化了指甲，带来了美感，但是却也伤害了指甲，很多的化学物质会让指甲愈来愈脆弱，剪、磨等动作都有可能造成甲损伤，容易引起真菌的间接感染，诱发灰指甲。
2、经常穿尖头鞋：尖头鞋前面太窄，容易挤压足趾的软组织， 并导致出汗，而尖头鞋透气性差，鞋内环境变得潮湿和闷热，脚部皮肤因此受热发胀，滋生细菌。细菌的繁殖会导致灰指甲或者甲沟炎发生。
3、长时间穿高跟鞋或小码的鞋：兰州皮肤科医院介绍，如果穿上高跟鞋或小码的鞋后，脚部前掌受力大大的增加，五指相互挤压，容易造成局部血液循环不佳、指甲变形及甲剥离。
温馨提示：灰指甲的发生与生活习惯的关系？上述几种生活行为方式对脚和脚趾都是一种伤害，希望大家引以为戒，尽量选择合适的鞋子，减少做美甲的次数，注意脚部卫生，以免灰指甲的发生和传染。
