预防脚气要注重细节。实际上生活中很多人都存在脚气，只不过每个人的轻重程度不同。沈阳肤康皮肤病医院医生指出，脚气其实就是患者的脚受到了真菌感染，治疗起来也比较麻烦，同时还具备传染性，给身边人带来了健康隐患。因此大家要注意提前做好脚气的预防措施，以此来降低自己的患病率。关于脚气的预防方法，下面医生就来为大家介绍下。

　　1、脚部卫生：每个人都要养成讲究卫生的好习惯，尤其是脚部要保持干燥，每天至少用温和的肥皂水来冲洗双足。不错的做法就是每天回家脱完鞋子就去洗脚，清洗后摸干双脚，尤其是脚趾之间的位置，减少湿气，这样就不会那么容易出现脚气了。

　　2、鞋子一定舒适：大家平常穿的鞋子一定要是透气的，材质选择真皮或者帆布的，这样可以让自己的足部在一个干燥的环境下，这样就不容易出现脚气。如果自己的鞋子中有湿气的话，可以在里面晒点爽身粉，这样湿气就能去除了。还有就是穿一双鞋子的时间不要穿过两天，要经常把鞋子拿出去晒晒，消灭其中的细菌。

　　3、饮食预防：如果一个人脚汗很多，再讲究卫生也还是会出现脚气，此时就要在饮食上多吃一点含谷维素、维生素B1的食物了。这样自己的脚汗就会变少一点，脚气就不是那么严重了。

　　关于脚气的预防就介绍到这里了，重要的还是需要大家在生活中应用起来，这样才不会给脚气有乘虚而入的机会，保持自己的脚步健康。