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脸上爆痘痘多半跟体内毒素有关

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其实很多时候痘痘的生成是因为体内毒素垃圾过多,比如假期吃了很多油腻的肉菜,或者跟同学聚会吃了很多乱七八糟的零食,聚集多了毒素就体现在脸上的痘痘了。所以美女们要祛痘就要先清理肠胃,尽量少吃或不吃这些上火食品,喝点萝卜汤去去火气,如果严重,可以挑一天只吃苹果清肠,多喝酸奶,体内火气毒气没有了,痘痘自然消失掉。

 
    所以说祛痘一定要讲究排毒,多喝水,多吃能够排毒的水果,怎么好了,毒素没了,那么肯定就不会长痘痘了,女人们一定要多注意保养哦!
 
    祛痘要清洁补水
 
    冬季也要注意清洁,阳光的紫外线可不比夏天弱,加上天气寒冷干燥,肌肤缺水,痘痘痘印更不容易消失。所以清洁补水都要做好,好选用全天然的祛痘产品套装,更加温和。平时也要记得多喝温水,内外兼调,油水自然平衡,痘痘自然无踪。
 
    去痘印也要讲究饮食和睡眠,熬了一夜的人和没熬夜的人他们的脸色肯定是不一样的,所以女人要少熬夜,保持睡眠充足,这样人也会变漂亮的哦!
 
    冬季皮肤新陈代谢慢,痘印比较难消失,所以更要保证早睡晚起,睡眠对于皮肤保养的重要性是不容忽视的,而且饮食尽量选择清淡,去痘印期间尽量不要碰黑色系食物,如酱油,黑醋,姜蒜等刺激性食物也好避免,平时可以用按摩膏做做脸部按摩,促进新陈代谢,痘印会消失的快快的呢。
 
    去痘印切勿挤压青春痘
 
    把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来,感觉上青春痘好像能够快速祛痘,但是此举却会造成一连串伤害,包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝,及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周,让颗粒球干燥、密实,在清洁时自然掉出,就不必担心何时挤好,也不会留下疤痕。挤痘痘是不可取的。
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