南宁肤康医院皮肤科医师解释，冬季皮肤瘙痒现在越来越常见，尤其到了冬天，温度下降，整个皮肤皮脂腺汗腺功能减低，分泌的汗液、皮脂减少，皮肤会感觉非常干燥。还有就是南宁人的洗澡习惯问题，其实洗澡次数过多或者水温过高，每次洗的时间太长，甚至盆浴、泡沫浴等习惯都会使皮肤表面的皮脂膜消失、减少，皮肤失去皮脂膜的防护，水分蒸发加快，蒸发以后皮肤就会干燥，皮肤干燥就很容易引起瘙痒。

    

    皮肤一痒，往往忍不住去抓，却越抓越痒。建议，冬日皮肤瘙痒好不要抓，因为搔抓有几个坏处：首先，会把皮肤抓破，皮肤本身有自然的防病屏障，被抓破以后皮肤容易继发感染，容易出现了皮疹。其次，搔抓会刺激我们的皮肤产生炎症，皮肤增厚变粗糙，反而更痒。

    

    表示，一般80%以上的冬日皮肤瘙痒属于轻度的，皮肤只是单的干燥，有点小的裂隙，并不红、不流水，也没有起皮疹，一般自行擦润肤霜就可以，没有必要使用带激素的药物。

    

    尤其洗完澡以后，用毛巾把水蘸干，趁皮肤还没有干的时候，就把润肤霜擦上，每天擦一两次就可以缓解了