提及青春痘,大家都应该了解,一般的处在青春期的男女都是比较容易长青春痘的,相对于长痘痘来说,男生比女生更容易长,青春痘的出现,严重影响了患者的外观形象,同时还给患者的心理带来一定的打击,那么,青春期男生该怎样预防青春痘?
1.不要喝酒和吸烟:喝酒和吸烟绝对的是皮肤的一大杀气,可这两样又都是男人的较爱,希望男生们自己斟酌吧。
2.注意平时的饮食:尤其是辣椒,多吃清凉祛热的食物,少吃油腻的食物,可以达到预防青春痘的效果。
3.保证充足的睡眠:男生喜欢上网,喜欢打游戏,这也就造成了很多男生睡眠不足的状况,不仅让脸色变得暗沉,还会分泌更多的油脂,这是很容易长青春痘的。
4.正确的洗脸:洗脸的时候用一些效果的洗面奶,要轻轻的,油性皮肤的话要记得经常去油,但是只有早晚正常清洗,其余的时候以冷水冲过让皮肤湿润后,将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓,形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下,就赶快以冷水冲洗掉,以免使皮肤变得脆弱,也就达不到预防青春痘的效果了。
5.适当的用些保湿、去油的化妆品:现在市面上的男性化妆品越来越多,男生们也要提高这方面的意识,不要觉得只有女生才用化妆品,没做好皮肤的保湿和控油,可以预防青春痘的发生。
上述的这些内容,相信大家都能够去看一下,了解一下,一旦发现了青春痘,切不可盲目治疗,以免带来不必要的伤害。如果大家还有任何疑问的话,可以和我们的在线医生进行在线询问。百度一下,不如打电话询问医生一下,沈阳肤康皮肤病医院竭诚为您服务!
|
|