脱发患者要注重自身护理！相信每个人对于脱发情况都较为困扰，因为这会严重影响到自己的形象外观，而对于此情况的的出现，很多人还不晓得该如何应对。南宁肤康医院医师提醒，患者除了要选择正确的治疗方法外，日常护理也是不可或缺的，关于这些护理估计很多人还不太清楚，下面就来一起跟医生看看吧。
1、合理洗涤：自身皮肤每日都会排出一定量的油脂、汗液，并且存在老化的角质。对此大家务必要做好清洁工作，一周清洗头发2-3次为佳，水温在40度以上，头发要轻轻的搓揉，可适当的按摩头部，这有利于头皮的血液循环。
2、选用适合的护发产品：市面上的护发产品可分油性和乳性的，油性发质的人群可选择乳性产品，而头发脆弱的话注意选择油性产品。
3、避免刺激头皮和头发：尽量降低烫发染发的次数，平时少使用电吹风，避免用力的搔抓及使用朔料的梳子，别长期戴帽子，以免发根受压迫而松动。
4、头皮按摩：平时适当的按摩头部有利于防治脱发，可用十指由前额向后梳理头发，再从头顶往鬓角梳理，或是用手指轻轻的叩打头部，这样可促进头皮的局部血液流通，还能让头皮放松。
关于脱发患者的护理措施就介绍到这了，实际上这些并不难，主要是要看大家是否在生活中落实了，只有这样才能够避免持续脱发。
