某些抗组织胺的药物会有嗜睡的危害,若是不利于白天工作时间,可与医师沟通换成较不易引起嗜睡反应的.

　　如果在急性期没有立刻治疗,会变成慢性荨麻疹,也就是在一个月内断断续续的发作,并且持续超过半年以上者.有些人甚至持续好几年以上,慢性并非不能治疗,只是需要有耐心,依照上面的服药方式,需要服用较久的时间.

　　当皮肤出现荨麻疹的症状时哪些方法可以让你获得暂时的缓解

　　1. 冷敷:针对痒的部位做局部冰敷是对抗皮肤痒 好的方法,不但可以使局部血管收缩,也可以减低痒觉,但这也只是针对止痒而已.

　　2. 皮肤止痒配方精油:用于皮肤正发痒时葡萄籽油5CC+薄荷3滴+丝柏2滴

　　3. 日常皮肤保养配方葡萄籽油10CC+月见草油2CC+罗马洋甘菊10滴+德国洋甘菊10滴.

　　4. 泡澡:有荨麻疹的人泡澡 忌讳高温, 理想的温度是不超过39度,适合荨麻疹患者泡澡的精油有:檀香、罗马洋甘菊、安息香、红桧、扁柏日常生活的禁忌:

　　1. 不要去抓:一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓,可是你可能不知道,这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化.

　　2. 不要热敷:有些人痒到会想用热敷,虽然热可以使局部的痒觉暂时不那么敏感,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管扩张,释出更多的过敏原,例如浸泡在过热的温泉或是澡盆中,或是包在厚重的棉被里保暖过渡都很有可能引发荨麻疹.

　　3. 避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鲜蔬果.油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃.

　　荨麻疹因为是体质性的问题,治疗不易,过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好,持续的复发,只好放任它,不管如何,有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处,才是根本之道,除了避免接触过敏原之外,日常的调养也要注意"三多"原则:

　　多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群,或是B群中的 B 6.

　　多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等.

　　多休息,勿疲累,适度的运动.

       南宁肤康医院皮肤科提醒您，若您对荨麻疹还有什么不明白的地方请在线咨询我们的医师，或是拨打我们的咨询电话021-65922299。