荨麻疹患者要注意自身饮食。荨麻疹患者要深知，想尽早赶走疾病的话，除了要遵循医嘱配合医生治疗外，生活中的自我护理工作也是不可或缺的，尤其是容易被大家忽视的饮食方面。估计目前还有不少患者都不知道此病在饮食上要注意什么，那么为帮助更多人了解，下面沈阳肤康皮肤病医院医生就来对此详细介绍下。

　　1、荨麻疹患者不能吃海鲜和发物，比如鱼、虾、蟹、公鸡、羊肉、猪头肉、鹅肉、豆腐乳等，急性发病的原因尚没有明确的时候，凡是容易引起过敏的食物，如牛奶、鱼类、鸡蛋、大蒜不能吃，饮食尽量简单化，一旦发现某些食物是致敏原，应立即停食。

　　2、荨麻疹患者不能吃辛辣酒类等刺激性的食物，比如辣椒、胡椒、咖啡、白酒、茴香苗、桂皮等，以及各种的酒类饮料，否则就会加重病情，不能吃生冷食物，比如萝卜、绿豆芽、西瓜、草莓、桑葚和一些冷饮，容易导致局部发生急剧，会释放过多的过敏毒素，引起风团。

　　3、得了荨麻疹不能吃浓茶和巧克力，这些食物会让血管中会释放活性物质，令皮肤产生瘙痒，不利于病情恢复。不能吃油炸和烧烤类的食物，这些食物不容易消化，在肠道滞留的时间比较长，容易产生蛋白和多肽增加过敏的概率，加重瘙痒。

　　4、平时要注意多吃碱性食物，比如葡萄、绿茶、海带、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、绿豆等，这样能够调节生理功能，降低皮肤过敏反应，饮食要以清淡为主，少加盐和糖，否则会造成体内的水和钠过多的积存，容易加重瘙痒感，不能吃容易导致上火的食物，患病期间应该戒掉烟酒，这样才能有利于病情恢复。

　　荨麻疹患者一定要严格要求自己，什么不能吃就一定要，可别因为管不住自己的嘴而引起疾病复发或加重，这样是得不偿失的。