预防荨麻疹该怎么做呢？荨麻疹发病和患者的不良生活习惯有关，而随着生活中各方面压力的增加，此病发病率越来越高，患者成天只想抓挠，没心情进食，也无心学习和工作，大大降低了自己的生活质量。那么要想预防荨麻疹该怎么做呢？对此问题，下面沈阳肤康皮肤病医院医生就来教下大家预防荨麻疹的措施。

　　1、卫生：有过荨麻疹病史的人要给外注意室内外卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。尽量避免花粉、粉尘等的吸入。

　　2、注意适应外界环境的变换，别洗冷水澡，注意保暖，在夏季要注意皮肤的滋润，尽量避免出汗。

　　3、注意饮食，避免诱因。荨麻疹的发病和饮食存在一定的关联，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等。

　　4、心态：荨麻疹是种过敏性皮肤病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。因此要注意保持良好心态，降低负面情绪，适当参加一些活动，调节心情，有利于消除荨麻疹。

　　大家平时除了要注意自己的身体健康，皮肤健康也是值得关注的，生活中对于一些常见皮肤病首先做好合理的预防，这样才能够大大降低自己的患病率，不至于轻易受到荨麻疹的入侵。