患了鱼鳞病并不可怕，我们要保持好心态，与鱼鳞病做斗争，良好的心态对治疗鱼鳞病是十分有利的。

  （1）正确认识鱼鳞病：鱼鳞病患者要了解鱼鳞病不传染，和很多疾病一样，只是鱼鳞病的症状在心里上不容易被人们所接受。因此，没有必要惊慌失措，更不能产生自卑心理。患者应当与同学或同事正常交往，多参加集体活动，以平静的心态对待它。采取正确的方法去治疗鱼鳞病。

  （2）树立战胜鱼鳞病的信心：患了鱼鳞病，如果置之不理，很可能会逐渐加重，更会影响以后治疗鱼鳞病的效果。因此，不但要积较治疗，而且还要坚持治疗。鱼鳞病是很难治疗的遗传性皮肤病之一。有些患者用过几次药未见明显就灰心丧气，甚至产生悲观情绪，这是不可取的。要知道悲观忧郁的情绪不但不能帮你治疗鱼鳞病，很可能会使你的鱼鳞病病情加重。

  （3）劳逸结合，避免精神过度紧张！