黄褐斑的食谱你知道都有什么吗?想要消除烦人的黄褐斑就需要多关注这些小知识了。我们建议，首先患了黄褐斑的朋友先不要着急使用外用的苭物，因为，饮食方法才是黄褐斑 佳的治疗方案，以下就是介绍：

　　黄褐斑的食谱：

　　1.绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。

　　2.柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　3.丝瓜：取汁温敷于脸部。茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

　　黄褐斑的食谱希望能消除讨厌的斑点，这些方法仅供参考。因为黄褐斑的形成原因是比较复杂的，有来自内分泌、肝病等多方面的因素，也有来自紫外线的照射等物理因素的影响，还有用苭不当和使用不合格化妆品，都可能引起黄褐斑。