怎样预防黄褐斑效果不错？黄褐斑一般都是出现在女性的脸部，沈阳肤康皮肤病医院医生提醒：尤其是女性处于妊娠期、产后以及口服避孕药阶段，黄褐斑出现的几率大大增长，那么对于这种令人困扰的斑要怎样去合理预防呢？下面医生就来教一下大家方法。

　　一、不可使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑产品，因为含铅汞含量超标的化妆品对于黄褐斑的危害太多，轻则引起黄褐斑反弹，严重话会引起毁容。

　　二、养成良好生活习惯，改掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，能够在一定程度上降低黄褐斑发病。

　　三、加强防晒，色斑都害怕强光照射，黄褐斑格外如此，因此黄褐斑患者务必要做好相关的防晒措施，外出注意带遮阳工具，涂防晒霜等。

　　四、防黄褐斑，远离各种电离辐射，电离辐射会加快皮肤损伤，令黄褐斑加重。

　　五、要始终保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，积较配合医生的治疗，这样才可以取得治疗黄褐斑不错的。

　　六、多吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的睡眠，注意劳逸结合。

　　关于黄褐斑的预防措施就是上述这些，希望大家要做好，在此前提下才不至于轻易患上疾病，早日令自己恢复健康状态。