凉席是夏天必不可少的降温装备，但是这种装备带来的不仅仅是清凉，还有可能带来皮炎。这可能因为凉席的材质（绳、苇、草编）都有可能导致皮炎；其次就是夏天受到虫子的感染，不过也仅仅是身体抵抗力比较低下的人。
为了避免这种情况发生，建议广大网友朋友在每年使用凉席的时候要注意，尽量用开水烫洗，然后再放在阳光下暴晒，这样才能杀死席子上的螨虫以及细菌。
针对女士而言，经期慎用凉席。因为女性在月经期间机体处于轻度的失血状态，凉席的使用会使盆腔、子宫部位开放的血管收缩，血液循环受阻，引起痛经、经量减少。此外，月经期间内分泌的变化所引起的生理、心理特点也使女性较平时更易感染疾病。所以，女士们一定好呵护好自己，尤其是在特殊时期。
针对儿童而言，儿童适合用草席、藤席、亚麻席。藤质、蔺草、亚麻面料的凉席都具有较好的吸湿性和透气性，而且质地柔软、凉度适宜，对儿童细嫩的皮肤摩擦损伤小，可 大限度地减少婴儿尿疹、腹泻的发生。
夏天的季节我们要多加防范，对于凉席皮炎的发生我们需要在日常的生活中注意凉席的清洁，以及不良习惯，这样凉席皮炎的发生率就大大降低，在闷热的夏天中我们可以独享着凉席带来的那份清凉。
