腋下出汗多有异味该如何是好?腋下出汗是一件很正常的事,但有些人的出汗量比较大,此时就会出现异味,这就让人感到比较尴尬。所以有些存在这样情况的人迫切想要知道这方面的知识,比如怎样才能减少腋下出汗的情况使其异味降低,下面南宁肤康医院医生就对此为大家介绍下。
1、经常换洗衣服:出汗了自然是先把湿衣服换掉,清洗干净,否则衣服上有汗液,甚至可能会导致出现异味,所以勤换衣服、勤洗澡就显得很重要,具体做法就是洗澡时可以使用一些特殊的清洁用品清理腋下,直到擦干以后摸起来感觉干净就差不多。
2、减少剧烈运动:运动过量会流大量的汗液,所以为避免这种现象出现,平时就要减少剧烈运动,或剧烈运动后马上去洗澡,除去身上的汗液,保持身体干净清爽,尤其是腋下。
3、适当使用喷雾剂:使用止汗剂或带有香味止汗功能的喷雾剂,还可以使用体香剂。使用这些雾剂目的就是给人一个清爽的感觉,实际上是治标不治本,但能给人一个良好的心理,觉得自己身上很舒服,很干净。
4、饮食注意:吃辛辣的食物会加重腋下的出汗情况,当出现这种症状,必须控制自身饮食,尽量少去食用这类辣的食物,这样做不但能减轻出汗情况,对于年轻人还可以减少长青春痘的可能性,所以要少吃辛辣等刺激性大的食物,像火锅类的尽量少吃。
5、除去腋毛:这是不得已的办法,除去腋毛能让排出的汗液很快挥发,而且不会留下残留物在身上,即便没有挥发,也会沾到衣服上,对身体上产生的影响不大,所以会对这种现象有所改善,以减少细菌在腋毛里面的滋长。建议使用一些脱毛膏,对于女孩子还能起到美容效果。
腋下出汗多有异味的解决办法就是以上这些,希望能够对大家有所帮助,不至于由于存在异味而影响到自己的社交,相信这是人都不愿经历的。