雀斑是一种面部斑点状色素沉着皮肤病，一般多表现为面部皮肤浅褐色或暗褐色斑点，由于面积比较小，且斑点多，脸部两侧对称分布，一般认为与遗传、日晒等因素有关。雀斑大多是黑色素堆积导致，夏天应避免太阳光直接照射，注意防晒，必要时可涂抹一些防晒霜。
1.削些茄子皮，用茄子皮敷脸，坚持用一个月轻微的雀斑会淡化很多。（非常受用）
2.把胡萝卜打碎弄成汁，一般一小节萝卜就可以了，每天早晚洗脸后涂抹，经过20分钟再洗净，同时可以在做萝卜汁的时候喝上一杯，可淡化雀斑。
3.服用保健品，像药店出售的维生素C、E含片或者是胶囊，坚持三个月基本都可以达到理想的祛斑效果。
4.西红柿跟胡萝卜都是理想的祛斑蔬菜，每天各喝一杯，会增加体内谷胱甘肽的含量，而谷胱甘肽是抑制黑色素产生的理想元素。
5.早晚洗脸的时候，要使用带有醋的水，可减轻色素沉淀，降低雀斑的发生几率。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
针对雀斑，生活中有很多小偏方，但是要怎么使用，还是要根据自身脸部的雀斑情况，建议在使用前先咨询下专业的祛斑医生。
