青春痘预防真假难辨—网上一直流传青春痘时污染导致的，经常洗脸可以治疗好青春痘；也有人认为性生活可减轻青春痘（性生活可引起青春痘），戒除辛辣生冷食物青春痘会自我等五花八门的说法。

    为了解救痘友，避免进入误区，沈阳肤康皮肤科医师专科为广大的痘友介绍一下关于青春痘的皮肤常识：

    ：青春痘并不是因为脸上脏而导致的，更不是勤洗脸就会治疗青春痘；前段时间微博爆出，“有人1个月不洗脸然后变美了”让很多患者深陷其中。准确建议：每天两次到三次，洗脸用温和型洗浴产品。

    第二：性生活对青春痘有一定影响（女性），但男性长痘痘是跟荷尔蒙有关系，希望青少年能对此有一个认识，不要因此而走上歧途。

    第三：生冷辛辣等刺激物确实对皮肤有一定的影响，所以这点还是比较准确的，希望能做到忌嘴，不要贪食，以免发生更为严重的青春痘，影响美观度。

    总而言之，青春痘患者应该摄取均衡的饮食 。如果摄取某种特别的食物时会使青春痘恶化，你还尽量避免那种食物为宜。