平常注意三不要，脸上痘痘全去掉，对于夏季长痘痘的青少年，关键在于要忌嘴，不然痘痘很难下去，即使吃了药下去后续仍然还会长的。那么，夏季不要错什么呢？如下所示：
1、酒
少量的饮酒虽然可以活血化瘀，但是对于青春痘的青少年来说，酒会串皮，饮酒后皮肤炎症部位会继续加重。其次就是抽烟，它对身体百害而无一利，所以一定要早点戒除。
2、海鲜
海鲜类食物中含有大量的碘，而碘容易加重皮肤油脂分泌，让脸上出现更多的油；继而脸部会沾上更多的灰尘，加重毛孔堵塞，形成重度痤疮，所以日常避免吃这些食物，另外，夜间吃夜市喝啤酒也是不可取的。
再接着就是不要“嘴馋”吃辣椒，辣椒虽说具有开胃的作用，但是对于痘友来讲，就不要去触碰了，今天吃明天就会爆痘是典型的“症状”。
3、高糖类+香菜
过于甜腻的食物对痘痘也没有什么好处；香菜属于发物，经常吃香菜会加重痤疮的生长。
