想要治好痤疮忌嘴是关键——当下已经过了青春期的痤疮患者，多半是因为雄激素持续分泌导致的。给当下的交友和婚姻带来一定的影响，这是一个不可否认的事情，为了以后的生活会比较好，希望青少年要重视这个问题。积较去预防，以下是关于青春痘预防措施：
忌食高脂类食物：高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。
忌食腥发之物：少吃腥发之物，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情。
忌高糖食物：机体摄取过多的糖分时，体内新陈代谢会旺盛很多，而这时皮脂腺分泌会持续增多，终导致痤疮连续不断地出现。避免高糖类食品是关键。
忌食辛辣之品：本来长痘就是体内湿热严重，如再“添油加醋”，体内的火气会更大，直接增加痘痘的数量和体积，严重影响外貌健康。避免一切温热食物。
